サイトマップ
ブログ
- 2023年11月28日 - 動ける身体を手に入れる為に必要不可欠な脳と身体の協調性
- 2023年08月17日 - 歩行のエネルギー効率とトレーニング 〜倒立振子理論やランチョ・ロス・アミーゴ方式等を用いて当施設のトレーニングを客観視してみる〜
- 2023年06月01日 - スポーツ競技パフォーマンスの向上や機能改善に係わる歩行動作の効率 （時代の流れの中で形骸化した武道の奥義）
- 2023年05月10日 - アスリートのフィジカル強化と高齢者の歩行改善に共通する取り組みの方向性
- 2023年05月10日 - 動体視力や眼の疲れ（緊張）について
- 2023年04月01日 - 脳や神経系統と身体（筋肉）の協調性
- 2023年03月02日 - 或る中学２年生（空手道場生）との取り組み
- 2023年03月02日 - 重力と身体の関係から考えるトレーニング方法
- 2023年03月02日 - 頭部の位置変化による首のストレスと肩関節（肩甲帯）の動きとの関連から来る上体の扱い方
- 2023年03月02日 - 動かしてはいけない関節と動かしたい関節
- 2023年03月02日 - 目的別によるマシーンの負荷の選択と動かし方
- 2023年03月02日 - 身体の緊張と自律神経のバランス
- 2023年03月02日 - 負荷を逃さず出力した力を漏らさないフォーム
- 2023年03月02日 - 動作と筋肉
- 2023年03月02日 - 正しいマシーン操作
- 2023年03月02日 - トレーニング種目の組み合わせについて
- 2023年03月02日 - 呼吸について
- 2023年03月02日 - トレーニング取り組みの優先順位
- 2023年03月02日 - 健康的日常生活や高いスポーツパフォーマンス発揮の為の身体の正しい姿勢とは
- 2023年03月02日 - トレーニングによる腰痛改善方法の一例
- 2023年03月02日 - トレーニングとピアノと野生の雄鹿
- 2023年03月02日 - ウォーミングアップやクールダウンの必要がないトレーニングとその理由とは
- 2023年03月02日 - 疲れ難い身体・競技スポーツに必要な持久力
- 2023年03月02日 - トレーニング取り組みの根底に有る事
- 2023年03月02日 - 末端と体幹の連動性 ２
- 2023年03月02日 - 末端（手首）と体幹（肩甲骨）の連動性 1
- 2023年03月02日 - 筋肉の収縮力（筋力）や収縮スピード（瞬発力）を求めるだけでは越えられない事
- 2023年03月02日 - 効率良く力を発揮する為の四肢（肩関節・股関節）の扱い方